Audrey Bynens – Psychologue, soutien parental et familial
0494/10 69 55 | audreybynenspsy@gmail.com
Accompagnement de l’enfant par la créativité
Clémence Nysten – Psychologue & Hypnothérapeute
0493/93 88 58 |nysten.c@gmail.com
Psychologue clinicienne et Hypnothérapeute recevant des adultes en consultations individuelles pour tous types de problèmes.
Isabelle Coibion – Pédicure médicale
0471/ 72 31 92 | pedicuremedicale.ic@gmail.com | FB : Isabelle Coibion Pédicure Médicale
Savez-vous que des pieds douloureux et inconfortables sont une source de perte d’énergie? Je vous propose de prendre soin de vos pieds. Un soin médical préventif ou curatif de qualité pour toutes pathologies (ongles incarné et/ou mycosé, cors, oeil de perdrix, durillons, callosités, crevasses,…).
Marie Collignon – Kinésiologue, Praticienne Reiki
0495/93 33 92 | aucoeurdesoi.marie@gmail.com | http://www.mariecollignon.com | FB: Au Cœur de Soi – Marie Collignon
Je vous accompagne sur le chemin de la reconnexion à vous-même, avec respect, non- jugement et bienveillance, grâce à la kinésiologie et aux soins énergétiques (Reiki,…).
Nathalie Boulanger – Coach en nutrition
0494/72 72 15 | nutrilook500@gmail.com | FB : Nathalie Boulanger Coach en nutrition
Je vous aide à perdre du poids de façon saine et équilibrée ! Consommer le bon aliment au bon moment de la journée permet d’optimiser son assimilation et d’éviter le stockage sous forme de graisse. Vous perdez du poids sans frustration ni interdit et surtout vous ne regrossissez pas !
Aurélie Stephany – Psychologue et Sophrologue Caycédienne
0476/73 41 10 | aurelie.stephany@proximus.be
Licenciée en sciences psychologiques et Sophrologue Caycédienne, je propose aux adolescents, adultes et séniors un espace de parole et d’écoute bienveillante afin d’aborder des thèmes parfois difficiles mais aussi développer un regard nouveau sur l’existence.
Je vous reçois afin de développer une relation thérapeutique de confiance et sécurisante lorsque la souffrance psychique s’installe mais aussi lorsque des douleurs somatiques non expliquées se développent.
Grâce à la sophrologie Caycédienne et à la communication non violente, nous pourrons ensemble améliorer votre bien-être et grandir dans votre parcours de vie.
Gaelle Mazzara – professeur de Hatha yoga, formée en Inde
0474/34 98 92 | FB: Gaëlle Mazzara YOGA
Chercheuse en sciences de formation, professeur de yoga, massothérapeute et aussi curieuse, voyageuse à la recherche de plus d’authenticité et de partage de moments inspirants. Pendant une parenthèse d’une heure, vous expérimentez une pratique douce du yoga, vous respirez, (re)prenez conscience de votre corps et dénouez les tensions grâce à un accompagnement privilégié. Pour un mieux être physique et mental…
C
harlotte Laurent – Les « Abdos autrement »
0473/54 37 41 | laurent_charlotte@hotmail.com
Il s’agit d’un cours basé sur la posture et le renforcement des abdominaux tout en protégeant le dos et le périnée. Les exercices sont accessibles à tous, quelque soit le niveau (sportifs, lombalgiques,…) et permettent de mieux aborder certains efforts du quotidien.
La méthode A.P.O.R (Approche Posturo Respiratoire) du docteur Bernadette De Gasquet est une approche qui repose sur une respiration et une posture justes. Si notre posture est juste, la respiration sera physiologique (naturelle). Dans la vie de tous les jours, nos postures sont souvent mauvaises et la respiration a donc tendance à être costale, ce qui nous empêche d’y intégrer les viscères. Or, lorsqu’on utilise l’abdomen dans la respiration, on développe un bon tonus abdominal.
Il s’agit d’un travail préventif qui repose sur la physiologie et la biomécanique humaine en tenant compte de la morphologie et des facteurs de risque de chacun.
Les trois grands principes de la méthode sont :
– Le placement correct du bassin avec la participation du périnée
– L’auto-agrandissement
– La respiration qui commence par l’expiration du bas vers le haut.
Les exercices proposés permettent d’avoir un renforcement musculaire global, de retrouver une taille fine, avoir un ventre plat et tonique, améliorer le maintien, renforcer/protéger le dos et diminuer les douleurs, renforcer/protéger le périnée, assouplir les muscles et les articulations, et avoir une respiration juste qui favorise le bien-être et la détente.
Laetitia Mignolet, professeur de Pilates
0470/39 29 18 | mignoletlaetitia@live.be
Cheryl Naveau – Esthéticienne
0495/107145 | naveau.cheryl@live.be
Esthéticienne spécialisée dans les massages, j’ai travaillé pendant 6 ans au Domaine des Hautes Fagnes, Hôtel et Centre Wellness 4*
Grâce aux massages, vos tensions seront dénouées, vos muscles détendus, votre esprit apaisé ou à l’inverse, je rendrai énergie et vitalité à tout votre corps.
Je vous propose des massages ayurvédiques, aux pierres chaudes, aux pochons d’herbes, au bambou, manuel, dos-nuque et crâne, jambes lourdes + des gommages et enveloppements du corps. Toutes les combinaisons sont possibles, à vous de choisir!
Nos infirmières vous accueillent dans notre Centre de prélèvement sanguin des laboratoires du Centre hospitalier de la Citadelle :
Lundi – Mercredi – Samedi de 7h à 10h
Nathalie Klauer
0476/71 28 87
Magali Dermien
0495/51 63 72
